Krachtig zorgen voor jezelf en de ander- Blijf in balans - Cursus mantelzorgers

Krachtig zorgen voor jezelf en de ander

Voor mantelzorgers kan het een uitdaging zijn om de balans voor jezelf goed te houden of weer goed te krijgen.
Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. De cursus ‘Balans in Zorg’ helpt u daarbij.
U leert inzicht krijgen in uw rol als mantelzorger, beter inschatten wat u wel en niet kunt.
We gaan aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens, hulp en steun vragen.
U leert invloed uit oefenen op uw situatie en een balans te houden of vinden tussen zorgen voor jezelf en de ander.

Deelname is 15 euro.
Voordat u deelneemt, bespreken we tijdens een (telefonische) intake de wederzijdse verwachtingen.

Data: 27 mei, 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli. Terugkombijeenkomst op 16 september
Tijd: 13.30 – 15.30 uur
Locatie: MEE Mantelzorg, Johan de Wittstraat 40, 3311 KJ in Dordrecht

Aanmelden: info@meemantelzorg.nl | 078–206 3202

Professionals die u kunnen helpen

Op de sociale kaart vindt u informatie, voor inwoners en professionals, over formele en informele organisaties rond wonen, zorg & welzijn, werk & inkomen, kinderen en jeugd.

Organisaties