Cursus Krachtig zorgen voor uzelf - Mantelzorgers

Zorg jij voor een ander en merk je dat het soms lastig is om ook goed voor jezelf te blijven zorgen?

Je staat er niet alleen voor. In de cursus ‘Krachtig zorgen voor jezelf en de ander’ ga je aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens, hulp vragen en steun vinden. Je leert beter aanvoelen waar jouw grenzen liggen en hoe je meer balans kunt ervaren in jouw situatie.

De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten en een terugkombijeenkomst.

Woon je in Dordrecht, Zwijndrecht, Papendrecht, Hardinxveld-Giessendam of Hendrik-Ido-Ambacht? Dan kun je meedoen.

De cursus start op donderdag 9 april en vindt plaats van 19.15 tot 21.15 uur in Dordrecht. 

Overige data: 16 april, 23 april, 30 april, 7 mei, 21 mei en 28 mei.

Wil je meedoen of eerst kijken of het bij je past? We plannen altijd een intakegesprek met je in.

Meld je aan via info@meemantelzorg.nl bel 078 20263202 of via deze link.