Cursus Krachtig zorgen voor uzelf - Mantelzorgers

Voor mantelzorgers kan het een uitdaging zijn om de balans voor uzelf goed te houden of weer terug te krijgen. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Deze cursus helpt u daarbij. U gaat aan de slag met minder piekeren, omgaan met schuldgevoelens en het vragen van hulp en steun. U leert invloed uitoefenen op uw situatie en beter inschatten wat u wel en niet kunt. De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en één terugkombijeenkomst. Deelname bedraagt €15. Heeft u interesse? Laat het ons weten! Voorafgaand aan de cursus plannen we een intakegesprek om te kijken of uw verwachtingen aansluiten bij wat de cursus biedt.

Data: 3 en 17 april, 1, 15 en 22 mei en 12 juni. De terugkombijeenkomst wordt in gezamenlijk overleg ingepland.

Tijd: 10.00 – 12.00 uur

Locatie: Kantoor MEE, Johan de Wittstraat 40A, Dordrecht

Aanmelden via deze link: https://forms.gle/dQ7WSefxk4gZqnAy5