Valpreventie

VALPREVENTIE ZWIJNDRECHT

Blijf in beweging, blijf in balans

Lekker blijven doen wat u graag doet: een boodschapje doen, op visite gaan of een wandeling langs de Oude Maas Dat willen we allemaal. Maar naarmate we ouder worden, kan ons evenwicht, balans en spierkracht wat minder worden en neemt het risico op vallen toe. Dat is heel normaal, en u staat daarin niet alleen. Gelukkig is er veel dat u zelf kunt doen om stevig op de been te blijven.

Samen voorkomen we valongelukken in Zwijndrecht

In Zwijndrecht ondersteunen we u graag met praktische tips, beweegactiviteiten en valpreventiecursussen die u op een toegankelijke manier sterker en zekerder maken. Fitmakers werkt daarbij nauw samen met de gemeente Zwijndrecht aan een aanpak die 65-plussers helpt om zo zelfstandig en zelfredzaam mogelijk te blijven. Ons doel is helder: u helpen om langer prettig, veilig en met vertrouwen te blijven doen wat u graag doet.

Informatiebijeenkomsten valpreventie Zwijndrecht

Wilt u weten hoe u vallen kunt voorkomen en zelfverzekerd actief kunt blijven? De Fitmakers organiseren gedurende het hele jaar door informatiebijeenkomsten in Zwijndrecht, in samenwerking met fysiotherapeuten. Tijdens deze bijeenkomsten krijgt u uitleg over de valpreventie cursussen en kunt u direct uw valrisico testen. Zo ziet u eenvoudig of uw risico laag, matig of hoog is, en ontvangt u persoonlijk advies om sterker, zelfverzekerder en veiliger in beweging te blijven. 

Contact

Voor meer informatie over valpreventie in Zwijndrecht of aanmelden voor een informatiebijeenkomst:

Fitmakers Julia van der Aa & Romano Arons

Telefoonnummer: 06 42 64 61 58

Impressie valpreventie in Zwijndrecht: https://www.youtube.com/watch?v=GlzkQKYxPn8